Матча, кава та енергетики: порівнюємо джерела кофеїну для активного способу життя

Ранок починається з еспресо, перед спортзалом з’являється бляшанка енергетика, а ввечері подруга пропонує спробувати матчу. Кожен напій здається окремою історією, проте організм рахує інакше: для нього це той самий кофеїн,…